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Tiefenentspannung Hamburg

ZURÜCK  AUF  NULL.
Einmal ausschalten, volltanken
und wieder neustarten, bitte!

Raus aus dem Kopf – Rein ins Herz
…und das alles auf einer warmen Massageliege…

 

Meine Massage führt zu einer tiefen Entspannung

Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschen. Jeder Mensch hat es schon ausprobiert: Zwickt oder schmerzt es am Körper, drücken wir gern mit der Hand auf die Stelle oder streichen zart darüber, um uns Linderung zu verschaffen. In der heutigen Zeit leiden die Menschen zunehmend unter Muskelverspannungen und Muskelschmerzen.
Der Alltag von heute lässt wenig Zeit zu leben, zu lieben, zu genießen.
Zeit ist meistens knapp und es gibt immer noch mehr zu tun.
Irgendwie ist man ist nie fertig und hat „es geschafft“ . Zu Hetze kommen noch Zweifel, Erschöpfung und die unerfüllte Sehnsucht nach Entspannung. Aber wenn du schon diese Zeile liest, bast du nahe dran!!!

Was Du bei meiner Massage erlebst:

Über die Jahre meiner Praxis, hat sich meine Berührungsviefalt erweitert, weiterentwickelt und mit viel Hintergrundswissen über das autonome Nervensystem angereichert. Durch achtsame, fließende Berührung wird das parasympathische Systhem, was für Entspannung und Regeneration zuständig ist, aktiviert.
Ich streiche, knete, walke, schüttele, schiebe deine Muskulatur, dein Gewebe – mal mit Druck, mal ganz sanft – ich passe mich deinem Körper an. Meine Hände berühren dich in einem Rhythmus, der dich beruhigt und tief bei dir ankommen lässt. Durch verschiedene Anwendungen, die deinen Vagusnerv (Entspannungsnerv) stimulieren, öffnet sich dein inneres System und damit deine innere Sichtweise. Dein Verstand macht Pause. Du fühlst und erlebst dich aus einer inneren Perspektive. In diesem Moment kann dein Körper und Geist sich an seiner inneren heilen Quelle aufladen. Verspannungen, Verklebungen oder Schmerzen lösen sich und dein Atem kann sich vertiefen. In einem anschließenden Gespräch kannst du selber erleben, dass du aus „anderen Augen“ schaust. Vielleicht erlebst du den Klang deiner Stimme wie neu oder deine Bewegungen fühlen sich anders an. Man kann sagen, dass sich deine Selbstwahrnehmung auf äusserst positive Weise verändert. Diese Massage ist nicht nur ein Erlebnis, sondern auch eine prägende Erfahrung, die dein Körper abspeichert. Je öfter du diese Erfahrung erlebst, desto tiefer wird sie verankert und kann Veränderungen begünstigen.

Wann nützt diese Massage?

Wenn du dir etwas Gutes tun willst
Wenn du im geistigen Dauerstress feststeckst, nicht zur Ruhe kommst, schlecht schläfst
Wenn dein Körper schmerzt, du dich steif und unlebendig fühlst (typische Nacken, Schulter, Rückenverspannung)
Wenn du dich sehnst nach mehr Kontakt zu dir selbst, nach Herzverbindung, Enklang mit dir

In schwierigen, belastenden Situationen, zum Beispiel Trauer, Trennung oder Konflikten, Burnout…
parallel zur therapeutischen/ ärtzlichen Behandlung :
bei Depressionen, Migräne, Schmerzen…

Wenn dein parasympathisches Nervensystem wieder aktiv wird, dann kann es beginnen Belastungen auszugleichen und Stress abzubauen. So beginnt Regeneration und der Selbstheilungsprozess startet.

Du bist willkommen mit all deinen Verspannungen, Empfindlichkeiten, Schmerzen…..
Du dafst mit all deinen Farben da sein.

Berührung und seelische Gesundheit

Es wird häufig übersehen, wie groß der Zusammenhang zwischen Berührung, Selbstwert und seelischer Gesundheit ist. Man weiß aus der Entwicklungspsychologie, dass Kinder, die wenig berührt werden, es schwer haben, ein natürliches Körpergefühl, Selbstbewusstsein, Spontaneität und Lebensfreude zu entwickeln. Das gilt natürlich für Erwachsene entsprechend. In unserer berührungsarmen Welt kommt das Bedürfnis nach Entspannung und liebevoller Berührung oft zu kurz, weil damit so schnell Beziehungserwartungen und erotische Vorstellungen verbunden werden.

Besonders in der aktuellen Situation, spüren Viele eine Belastung auf allen Ebenen.
Da hilft eine Berührung, Unterstützung um wieder bei sich einzukehren.
In dieser Stunde dreht sich einmal alles nur um dich.

Danke, dass ich dich bei diesem Prozess begleiten darf

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine erotische Massage anbiete.

Ort:  Hütten 112, 20355 HH, nähe Großneumarkt

Preis: 70 € / 60 Min, 95 € / 90 Min
300€ Paket von 5 Behandlungen à 60 Min
Sprich mich gerne an bei finanziellem Engpass,
wir finden eine individuelle Lösung.

          

Als Geschenk :
Gutscheine erhältlich !