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Schwangerschafts Massage in Hamburg

Lass Dich besingen und streicheln wie ein Baby

Mit einer Schwangerschaftsmassage kannst du dich nicht nur verwöhnen lassen, sondern auch viele Schwangerschaftsbeschwerden lindern.

Lass dich verwöhnen!

* genieße die klassische, sanfte Entspannungsmassage mit Öl für dich und dein Baby bequem gelagert mit vielen Kissen
*fließe mit entspannender Musik in eine tiefe Ruhe
* erfahre die geburtsvorbereitende Entspannung durch den Klang deiner Atmung     
* lausche mit deinem Baby denTönen der Sansula und meiner Stimme

Massage mit schöner Musik und Gesang führt zu einer tiefen Entspannung

Seit meiner privaten klassischen Massageaubildung in Wien (1995) habe ich viele Erfahrungen sammeln können.
Ich massiere mit Öl und Wärme. Wenn du magst, summen und tönen wir bei der Massage. Das tiefe Atmen löst Verspannungen und meine fließenden Berührungen spüren genau, wo du eine unterstützende Massage brauchst.

 

Massage Schwangere Hamburg

Für welche werdenden Mütter eignen sich Massagen?

Tatsächlich gibt es nichts, was generell dagegen spricht. Bei einer Risokoschwangerschaft solltest du dir ein OK vom Frauenarzt einholen. Aber auch in diesem Fall finde ich Entspannung wichtig und stelle mich auf dich ein. Viele Frauen fühlen sich den ersten Monaten oft besonders matt und leiden unter Übelkeit – Entspannung fällt da eher schwer. Optimal sind regelmäßige Massagen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat. Wer auch als Nichtschwangere keine Massagen mag, wird sie vermutlich „in anderen Umständen“ auch nicht zu schätzen wissen.
In allen anderen Fällen würde ich sagen: probier es aus ! Es lohnt sich.

Hast du mal darüber nachgedacht, mehr zu singen ?

Dein Baby wird sich freuen :)))

Warum solltest Du in der Schwangerschaft singen?

Weil Singen Dein Wohlbefinden und das Wohlbefinden Deines Kindes fördert. Weil es Euch tief miteinander verbindet. Weil es Dich in den schönsten Momenten, wie auch in den herausfordernden begleiten kann. Weil es Dich ganzheitlich auf die Geburt vorbereitet, Dich beschwingt, beweglich hält und dazu beiträgt, dass Du dich im Laufe der Schwangerschaft stets in Deinem Körper wohl fühlst.

Singen macht gesund

Singen macht glücklich

Singen macht schön

wenn du nicht weißt, was und wie, wende dich an mich :

Wir finden ein Lied für dein Baby, dass du später als Tool anwenden kannst!
Alles beginnt für dein Baby erst einmal mit dem Hören und mit dem wahrnehmen der Schwingungen über den Körper. Es spürt deine Freude, deine Stimmung, es hört deine Stimme und speichert diesen angenehmen Wahrnehmungscocktail in seinem Körper. Die Babys im Bauch nehmen Mamas Stimme wahr. Sie wird begleitet vom Klang des Herzens, der Atmung, den Geräuschen des Körpers. Die Stimme schenkt uns die Möglichkeit, eine tiefe Bindung zu unserem Kind aufzubauen – ganz bewusst Kontakt aufzunehmen. Wenn wir singen, spüren wir Wohlbefinden, Glück – Gefühle, die wir direkt an unser Kind weiterreichen.

Wenn du nach der Geburt weitersingst, beim Anziehen, Wickeln, in Stresssituationen
dann erinnert sich dein Kind an den paradiesischen Frieden in deinem Bauch. Seine Herztöne verlangsamen sich und es tritt Ruhe ein! Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen,

Das ist ein wunderbarer Anfang für eine musikalische Zukunft. Ich hoffe Musik nimmt noch einen großen Platz in eurem Leben ein:) !

Gleichzeitig fällt es durch den Stimmeinsatz ganz leicht die Beckenbodenmuskulatur zu spüren und zu entspannen, weil der Kiefer und das Becken miteinander in enger Verbindung stehen.
Das ist wiederum magisch für den Geburtsvorgang. Du kannst das Loslassen mit deiner Stimme singend üben.
Durch mein Wissen und meine Erfahrung als Yogalehrerin und EEH – Beraterin kann ich dir beim Thema Entspannung gerne wunderbare Methoden zeigen, deine Selbstanbindund und die Bindiung zu deinem Baby zu vertiefen.

So ist der Ablauf der Schwangeren-Massage

Du liegst auf der Seite, Kissen stützen dich angenehm ab. Leise  Musik klingt im Hintergrund, du fühlst meine festen warmen Hände auf deiner Haut, wie sie sich rhythmisch zur Musik bewegen.

Du wirst ruhiger, lenkst deine Aufmerksamkeit mehr und mehr in deinen Innenraum, zu deinem Baby und merkst, wie sich dein Körper wohlig entspannt.

Ich summe ein Wiegenlied und, wenn du magst ,stimmst du leise ein. Nach einigen Wiederholungen hat sich die Melodie in dir eingeprägt.

Dein Körper schwingt, dein Baby und dein ganzer Innenraum erfüllt sich mit dem Klang.

Du summst oder brummst dich zu Verspannungen und findest genau die richtige Frequenz um das Gewebe mit deinem Tönen zu lockern. Das mach ich gerne mirt dir zusammen um eine einstieg in diese Methode zu finden.

Eine Wohltat! Du kannst auch einfach nur meiner Stimme lauschen und genießen.

Dann lege ich meine Sansula auf deinen Bauch und begleite leise ein Wiegenlied für dein Baby. Die Sansula ist ein „Daumenpiano“. Montiert auf einer Membran schwingt der Klang besonders schön und überträgt die feinen Vibrationen auf deinen Körper.

Sansula Massage mit Gesang und Klang

Es entsteht ein wunderbarer Moment: Du kannst spüren, ob aufmerksam dein Baby zuhört und genießt.

So ungefähr sieht der Ablauf aus. Je nachdem, wo du Probleme hast, setze ich den Schwerpunkt.

Die Massage verbessert die Atmung durch das Lockern der Verspannung im Rücken- oder Schulterbereich, im Becken und unterem Rücken. Schmerzen in den Beinen und Füßen werden gemindert.

Ich benutze hochwertiges Öl zum Massieren und stelle mich ganz auf dich ein.

Preis: 65,- € /STD