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herzverbunden

NĂ€he und Verbindung

Bindung braucht Körper   –    Bindung braucht Herz
„SpĂŒrst Du Dich selbst, spĂŒrst Du auch den Anderen“.
Die Verbindung mit Dir selbst ist die Basis von einem friedlichen Leben

Meine Angebote :

Ob in der Babygruppe, beim Yoga, wĂ€hrend der Massage oder wĂ€hrend der Beratung –
Ich öffne Dir eine TĂŒr zum FĂŒhlen und damit eine Verbindung mit Dir selbst.

Über mich.

Hi, ich bin Anja!
Als ausgebildete Emotionelle Erste Hilfe Fach- Beraterin,
Yogalehrerin, Masseurin, Schauspielerin und MusikpÀdagogin
bin ich gerne Deine Wegbegleiterin auf Deiner Reise in Deine Kraft,
in Dein Vertrauen, in eine liebevolle Verbindung zu Dir selbst,
zu Deinem Baby und zu Anderen.
Mein Ziel ist es, dir so viel Wissen, FĂ€higkeiten und Erkenntnisse zu vermitteln, dass du Dir selbst helfen kannst.

 

Ich stehe Dir herzverbunden zur Seite, wenn Du Dich in einer Krise befindest oder praktische UnterstĂŒtzung brauchst auf Deinem individuellen Weg.
Im Zusammenspiel meiner Ausbildungen, Berufserfahrungen und meiner langjĂ€hrigen Selbsterfahrung in verschiedensten Therapieverfahren wie Körper-, Gestalt-, Trauma-, Psycho-, Tanz- und Narmtherapie, systemischer Arbeit, Herzarbeit, Auraarbeit, Reiki  Entspannungstechniken und „Ehrliches Mitteilen“ hat sich ein bunter Blumenstrauß vieler unterstĂŒtzender Methoden gemischt, der nun hier auf meinem Tisch steht und auf Dich wartet.

Ob in meinen Gruppen oder in Einzelsitzungen ist Platz fĂŒr alles was da ist.
Negativ bewertete GefĂŒhle wie Wut, Trauer…, Empfindungen von Schmerz, Druck, Weite, Anspannung… ZustĂ€nde von Erschöpfung, Verzweiflung, Resignation und Gedankenstrudel bekommen erst einmal Raum und können dann in ein neues „Update“ gebracht werden.
Mit dem Wissen um unser Nervensystem, und seine Entstehung fÀllt es leicht sich selbst zu verstehen und eine neue Sichtweise auf sich und die Welt zu bekommen. 

Die Emotionelle Erste Hilfe EEH (nach Thomas Harms) hat fĂŒr mich „die Nuss geknackt“ und hat sozusagen den „Saft“ in meine verschiedenen Angebote gebracht – den Sinn und das Ziel:  echte authenthische Verbindung zu schaffen, zu erfĂŒhlen und zu erkennen. ZunĂ€chst die innere Verbinbung zu Dir selbst und dann die Verbindung zum Anderen und zur Welt. Erst dann, wenn du dich selber fĂŒhlen kannst, kannst du auch den Anderen fĂŒhlen.

Besonders liegt mir am Herzen, Familien unterstĂŒtzend zu begleiten, individuelle Wege zu finden zu einem liebevollen Miteinander. Das FĂŒhlen und EntschlĂŒsseln des eigenen Körpers spielt eine die große Rolle, um einen Eingang in unbewusste VorgĂ€nge und Reaktionen zu erlangen. Das Wissen um das autonome Nervensystem hilft dir dich selbst und dein GegenĂŒber besser zu verstehen. So werden Konflikte, Dilemma und Ambivalenzen durchschaubar und leichter zu meistern. So wie das autonome Nervensystem deine ZustĂ€nde und Handlungen negativ beeinflussen kann, so lernst du mit den Methoden der Emotionellen Ersten Hilfe, dein Nervensystem bewusst positiv zu beeinflussen um VerĂ€nderungen in die GĂ€nge zu leiten. Praktische Werkzeuge helfen dir friedliche Lösungen fĂŒr alle zu finden, dich „selbstverbunden“ zu fĂŒhlen und das Leben intensiver und erfĂŒllender zu erfahren.

Wenn Du Dich angesprochen fĂŒhlst,
ruf mich an fĂŒr ein kostenloses ErstgesprĂ€ch.
Wir finden gemeinsam Methoden und Wege, die Dir Kraft geben Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und aktiv selbst zu gestalten.
Ich  freue mich auf Dich,
Anja

LEBENSLAUF

1986 Abitur in MĂŒnster

1989 Staatliche Ausbildung zur Musicaldarstellerin in Gesang, Tanz, Schauspiel, „Studio Theater an der Wien“, Wien

1989 – 1995 Mitwirkung an diversen Musical und Theaterprojekten an großen und kleinen BĂŒhnen, Wien und Österreich

1995 Klassische Massage Ausbildung bei Stephan Hilpert, Wien (Manuelle Ausbildungen Hilpert)

1995 private Massagepraxis, Wien 

1996 – 2002 Engagement an diversen MusicalbĂŒhnen in DĂŒsseldorf und Essen

1998 – 2002 Dozentin fĂŒr Musical (Lied-Interpretation) an der Folkwang-Schule Essen

2003 Mutter 1. Kind, Hamburg 

2005 Ausbildung zur MusikpĂ€dagogin fĂŒr Babys und Kinder (Musikgarten) Institut fĂŒr elementare Musikerziehung, Mainz

2005 Kursleiterin fĂŒr musikalische FrĂŒherziehung an diversen KindergĂ€rten und eigene Kurse 

2005 Engagements an diversen MusicalbĂŒhnen und Theatern in Hamburg 

2007 Mutter 2. Kind, Hamburg

2014 Dozentin fĂŒr Musical (HSE und STAGE-School), Hamburg

2015 Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lance Schuler, „Yogaraum“, Hamburg

2016 Fortbildung an der „Akademie fĂŒr Kindergarten, Kita und Hort“ Lippstadt  in musikalischer FrĂŒherziehung

2017 Fortbildung: Musikgarten „Wir machen Musik“ durch das Institut fĂŒr elementare Musikerziehung Mainz, Hamburg

2017 Teilnahme am traumatherapeutischen  Praxisseminar „UnberĂŒhrbares BerĂŒhren“, Attitude-Academy Johannes B. Schmidt

2021 Abschluss der 3-jĂ€hrige Ausbildung als EEH – Fachberaterin -Emotionelle Erste Hilfe fĂŒr die Eltern/Kind Bindung.
Ressourcen- und körperorientierte Bindungsarbeit bei Stress, in Krisen und in herausfordernden Situationen.