Nähe und Verbindung
Bindung braucht Körper – Bindung braucht Herz
„Spürst Du Dich selbst, spürst Du auch den Anderen“.
Die Verbindung mit Dir selbst ist die Basis von einem friedlichen Leben
Meine Angebote :
Ob in der Babygruppe, beim Yoga, während der Massage oder während der Beratung –
Ich öffne Dir eine Tür zum Fühlen und damit eine Verbindung mit Dir selbst.
Über mich.
Hi, ich bin Anja!
Als ausgebildete Emotionelle Erste Hilfe Fach- Beraterin,
Yogalehrerin, Masseurin, Schauspielerin und Musikpädagogin
bin ich gerne Deine Wegbegleiterin auf Deiner Reise in Deine Kraft,
in Dein Vertrauen, in eine liebevolle Verbindung zu Dir selbst,
zu Deinem Baby und zu Anderen.
Mein Ziel ist es, dir so viel Wissen, Fähigkeiten und Erkenntnisse zu vermitteln, dass du Dir selbst helfen kannst.
Ich stehe Dir herzverbunden zur Seite, wenn Du Dich in einer Krise befindest oder praktische Unterstützung brauchst auf Deinem individuellen Weg.
Im Zusammenspiel meiner Ausbildungen, Berufserfahrungen und meiner langjährigen Selbsterfahrung in verschiedensten Therapieverfahren wie Körper-, Gestalt-, Trauma-, Psycho-, Tanz- und Narmtherapie, systemischer Arbeit, Herzarbeit, Auraarbeit, Reiki Entspannungstechniken und „Ehrliches Mitteilen“ hat sich ein bunter Blumenstrauß vieler unterstützender Methoden gemischt, der nun hier auf meinem Tisch steht und auf Dich wartet.
Ob in meinen Gruppen oder in Einzelsitzungen ist Platz für alles was da ist.
Negativ bewertete Gefühle wie Wut, Trauer…, Empfindungen von Schmerz, Druck, Weite, Anspannung… Zustände von Erschöpfung, Verzweiflung, Resignation und Gedankenstrudel bekommen erst einmal Raum und können dann in ein neues „Update“ gebracht werden.
Mit dem Wissen um unser Nervensystem, und seine Entstehung fällt es leicht sich selbst zu verstehen und eine neue Sichtweise auf sich und die Welt zu bekommen.
Die Emotionelle Erste Hilfe EEH (nach Thomas Harms) hat für mich „die Nuss geknackt“ und hat sozusagen den „Saft“ in meine verschiedenen Angebote gebracht – den Sinn und das Ziel: echte authenthische Verbindung zu schaffen, zu erfühlen und zu erkennen. Zunächst die innere Verbinbung zu Dir selbst und dann die Verbindung zum Anderen und zur Welt. Erst dann, wenn du dich selber fühlen kannst, kannst du auch den Anderen fühlen.
Besonders liegt mir am Herzen, Familien unterstützend zu begleiten, individuelle Wege zu finden zu einem liebevollen Miteinander. Das Fühlen und Entschlüsseln des eigenen Körpers spielt eine die große Rolle, um einen Eingang in unbewusste Vorgänge und Reaktionen zu erlangen. Das Wissen um das autonome Nervensystem hilft dir dich selbst und dein Gegenüber besser zu verstehen. So werden Konflikte, Dilemma und Ambivalenzen durchschaubar und leichter zu meistern. So wie das autonome Nervensystem deine Zustände und Handlungen negativ beeinflussen kann, so lernst du mit den Methoden der Emotionellen Ersten Hilfe, dein Nervensystem bewusst positiv zu beeinflussen um Veränderungen in die Gänge zu leiten. Praktische Werkzeuge helfen dir friedliche Lösungen für alle zu finden, dich „selbstverbunden“ zu fühlen und das Leben intensiver und erfüllender zu erfahren.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst,
ruf mich an für ein kostenloses Erstgespräch.
Wir finden gemeinsam Methoden und Wege, die Dir Kraft geben Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und aktiv selbst zu gestalten.
Ich freue mich auf Dich,
Anja
LEBENSLAUF
1986 Abitur in Münster
1989 Staatliche Ausbildung zur Musicaldarstellerin in Gesang, Tanz, Schauspiel, „Studio Theater an der Wien“, Wien
1989 – 1995 Mitwirkung an diversen Musical und Theaterprojekten an großen und kleinen Bühnen, Wien und Österreich
1995 Klassische Massage Ausbildung bei Stephan Hilpert, Wien (Manuelle Ausbildungen Hilpert)
1995 private Massagepraxis, Wien
1996 – 2002 Engagement an diversen Musicalbühnen in Düsseldorf und Essen
1998 – 2002 Dozentin für Musical (Lied-Interpretation) an der Folkwang-Schule Essen
2003 Mutter 1. Kind, Hamburg
2005 Ausbildung zur Musikpädagogin für Babys und Kinder (Musikgarten) Institut für elementare Musikerziehung, Mainz
2005 Kursleiterin für musikalische Früherziehung an diversen Kindergärten und eigene Kurse
2005 Engagements an diversen Musicalbühnen und Theatern in Hamburg
2007 Mutter 2. Kind, Hamburg
2014 Dozentin für Musical (HSE und STAGE-School), Hamburg
2015 Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lance Schuler, „Yogaraum“, Hamburg
2016 Fortbildung an der „Akademie für Kindergarten, Kita und Hort“ Lippstadt in musikalischer Früherziehung
2017 Fortbildung: Musikgarten „Wir machen Musik“ durch das Institut für elementare Musikerziehung Mainz, Hamburg
2017 Teilnahme am traumatherapeutischen Praxisseminar „Unberührbares Berühren“, Attitude-Academy Johannes B. Schmidt
2021 Abschluss der 3-jährige Ausbildung als EEH – Fachberaterin -Emotionelle Erste Hilfe für die Eltern/Kind Bindung.
Ressourcen- und körperorientierte Bindungsarbeit bei Stress, in Krisen und in herausfordernden Situationen.